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  • Watch Online / «Caminho oriental de auto-rejuvenescimento. Todas as melhores técnicas e métodos" Galina Serikova: baixe fb2, leia online



    Sobre o livro: 2014 / A cultura oriental deixou à humanidade um presente verdadeiramente inestimável - a arte de melhorar a saúde e prolongar a vida. Em quase todas as tradições orientais atualmente conhecidas, o sentido da existência humana estava representado no serviço aos ideais mais elevados, baseados na harmonia do corpo e do espírito e na preservação da saúde espiritual. Em diferentes épocas do Oriente, foram formadas técnicas únicas como ioga, qigong, tai chi, macrobiótica, sistemas de meditação e respiração energética, que trazem benefícios indiscutíveis à saúde física e mental de uma pessoa, por isso nunca perderão sua relevância . Esta publicação revela de forma acessível a essência das técnicas listadas e de algumas outras técnicas orientais e oferece aos leitores recomendações sobre seu uso prático..